Miswak (også kalt siwak) er en naturlig tannbørste laget av grener eller røtter fra arak-treet (Salvadora persica). Den har vært brukt i over 1400 år, og Profeten Muhammad (fred være med ham) brukte den ofte. Her er en enkel guide til hvordan du kommer i gang.
Hvorfor bruke miswak?
Profeten (fred være med ham) sa: «Hadde det ikke vært for at jeg fryktet å gjøre det vanskelig for min ummah, ville jeg ha befalt dem å bruke siwak ved hver bønn.» (Bukhari og Muslim). Mange bruker derfor miswak som en sunnah, gjerne i tillegg til vanlig tannbørste og tannkrem.
Slik gjør du miswaken klar
- Fjern barken i enden. Skjær eller bit forsiktig av omtrent 1 cm av barken i den ene enden.
- Tygg på enden. Tygg lett på den skrellede enden til fibrene løsner og blir myke som en liten børste. Er miswaken tørr, kan du legge enden i vann en stund først.
- Skyll. Skyll børsteenden i rent vann før bruk.
Slik pusser du tennene
- Hold miswaken som en penn eller en vanlig tannbørste.
- Børst tennene med rolige bevegelser, både på yttersiden og innsiden.
- Børst gjerne tungen forsiktig også.
- Skyll munnen og miswaken med vann etterpå.
Når kan du bruke miswak?
Du kan bruke miswak når som helst. Mange bruker den før bønn og wudu, når de våkner, før de leser Koranen og når de kommer hjem.
Stell og oppbevaring
- Skjær av de brukte fibrene når de blir slitte, gjerne hver eller annenhver dag, og skrell en ny bit.
- Oppbevar miswaken tørt og luftig, gjerne i et etui når du er på reise.
- Bytt til en ny miswak når den blir for kort til å holde godt.
Du finner miswak i nettbutikken vår: Miswak - naturlig tannbørste.